#fontzoom p{margin-bottom:10px;} #fontzoom img{max-width:95%;}   中高考邻近，正值夏日高温，食品易败北变质，食物安全危害增高。为保障泛博考生饮食安全，以最好状况迎接测验，濮阳市市场羁系局发布温馨提醒以下：  1、考生和家长请留意  1.优先选择家中或者校内就餐  测验时期，建议只管即便于家中或者校内食堂就餐，情况与加工历程更有保障。  2.外出就餐“两看三不吃”  看证照：选择证照齐备、情况整齐的餐饮单元。  看食品状况：查抄食品光彩、气息是否正常。  三不吃：不吃生食海产物、不吃冷荤凉菜（如凉拌黄瓜、伉俪肺片等）、不吃不认识或者从未吃过的食品（避免过敏或者肠胃不耐受）。  3.外卖点餐“两留意”  留意查看商家天资，优先选择间隔近、配送时间短的商家。  收到外卖后，留意查抄密封是否完备，食物是否受污染，并尽快食用，切勿永劫间存放。  4.家庭备餐“两要两不”  要生熟分隔：刀具、砧板、餐具处置惩罚生食及熟食要分隔，防止交织污染。  要完全加热：所有食品，特别是四序豆、豆乳、肉类等，必需烧熟煮透。隔夜剩菜不建议食用。  不采购危害食材：不采办抽芽马铃薯、野生蘑菇、不明来历的野菜等。  不转变饮食习气：考前切忌盲目“年夜补”或者测验考试新颖食材，以避免引起身体不适。  5.科学饮食，合理作息  多食用清淡、养分富厚的食品，如新鲜蔬菜、瘦肉、蛋、奶、豆成品。少吃油腻、辛辣、生冷和高糖食品。  留意增补水份，以白开水为佳，少喝或者不喝冰镇饮料、含气饮料和咖啡因含量高的饮品。  2、餐饮办事提供者请留意  1.严酷落实主体责任。各考点食堂、欢迎考生旅店和周边餐饮单元要履行“日管控、周排查、月调理”轨制，对于食物原料、加工情况、举措措施装备、从业职员康健等举行周全自查。  2.严把原料采购关。严酷履行进货检验及索证索票轨制，不采购来历不明、败北变质、跨越保质期的食物原料。禁止供给野生蘑菇、鲜黄花菜、抽芽马铃薯等高危害食物。  3.严控加工历程危害。做到生熟分隔、烧熟煮透（中央温度到达70℃以上）。严酷节制食物加工完成至食历时间（热食不跨越2小时）。规范餐饮具洗濯消毒。  4.不供给高危害品种。不供给凉菜、生食水产物、裱花蛋糕、四序豆、鲜豆乳等。  5.做好应急措置预备。制订应急预案，一旦发明疑似食源性疾病事务，当即协助救治，掩护好现场，并第一时间陈诉市场羁系部分。  3、应急措置提示  考生于餐饮消费历程中，如呈现吐逆、腹泻等不适症状，应当即住手食用可疑食品，并和时到正规病院就医。生存好就餐发票、就医记载、吐逆物和残剩食物等证据，并拨打12315热线举行投诉举报。  十年寒窗磨一剑，目前出鞘试锋铓。预祝列位考生康健应考，取患上佳绩！  2026年6月3日  来历：市局餐饮食物安全监视治理科-米兰·(milan)中国官方